dyscypliny
Gimnastyka
Jeden z najstarszych sportów gimnastycznych. Gimnastyka to ćwiczenia ruchowe, których zadaniem jest kształtowanie prawidłowej postawy i harmonijnego rozwoju człowieka od najmłodszych lat jego życia, rozwijając zarówno układ nerwowy, jak i ruchowy.
Grupy wiekowe, z którymi pracujemy na treningach gimnastyki zaczynają się już od 4 roku życia.
Skoki na ścieżce
Dyscyplina oparta na połączeniu elementów, które zawodnik już opanował i wykonywanie ich na ścieżce. Zawodnicy muszą charakteryzować się wysoką dynamiką ruchów, szybkością, siłą i dobrym skoordynowaniem ciała.
grupy wiekowe
Wyróżniamy następujące przedziały wiekowe
- 4-7 lat
- 7+ i 8+
- 10 + i 11+
poziomy zaawansowania
- poziom początkujący
- kontynuacja
- poziom zaawansowany
trenerzy sekcji
Trenerka Agnieszka
Trenerka Gabrysia
Trener Maciej
akrobatyka powietrzna (szarfy)
Gimnastyka na szarfach łączy w sobie gimnastykę, akrobatykę i taniec. To technika wiązań, owinięć rąk, nóg, korpusu , która daje możliwość wykonywania w powietrzu widowiskowych elementów.
Podczas zajęć kładziemy nacisk na rozwój zarówno gimnastyczny, jak i artystyczny. Naszych zawodników uczymy, jak opanować szarfę i wykorzystać jej atuty oraz jak bez nadmiernego obciążenia stawów i kręgosłupa wykonywać elementy akrobatyczne
i łączyć każdą opanowaną figurę we wspólną całość.
grupy wiekowe
Wyróżniamy następujące przedziały wiekowe
- 6-9 lat
- 9 +
- dorośli
poziomy zaawansowania
- poziom początkujący
- kontynuacja
- poziom zaawansowany
trenerzy sekcji
Trenerka Julia
Trenerka Kasia
Trenerka Iga
gimnastyka
artystyczna
Gimnastyka artystyczna to zajęcia ogólnorozwojowe łączące w sobie taniec, balet, gimnastykę, akrobatykę i umiejętności posługiwania się przyborami (w dyscyplinie tej wykorzystuje się – m.in. piłki, wstęgi, obręcze). Ćwiczenia zwiększają elastyczność i poprawiają koordynację całego ciała.
aerialove
Zajęcia aeriaLOVE to nasze autorskie treningi łączące w sobie gimnastykę powietrzną z gimnastyką artystyczną. AeriaLOVE wykorzystuje w sobie ekspresję ruchu i grę aktorską, a cały cykl treningowy prowadzić ma do końcowego spektaklu artystycznego.
grupy wiekowe
Wyróżniamy następujące przedziały wiekowe
- 4-7 lat
- 8+
poziomy zaawansowania
- poziom początkujący (nowa sekcja)
trenerzy sekcji
Trenerka Iga