Najczęściej zadawane pytania
Masz pytania o treningi? Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zasad, harmonogramów i innych ważnych informacji. To szybki sposób na lepsze zrozumienie organizacji zajęć.
01 Jaki strój obowiązuje na treningach z użyciem szarf?
Na treningach z szarfami obowiązuje odpowiedni strój: długie spodnie, obcisła bluzka z długim rękawem, związane włosy i brak biżuterii. Taki ubiór zapewnia bezpieczeństwo, swobodę ruchów oraz minimalizuje ryzyko zaczepienia się o sprzęt.
02 Dlaczego nie zalecamy trenowania tylko raz w tygodniu w grupie dwutreningowej?
Trenowanie tylko raz w tygodniu w grupie, która ma dwa treningi, negatywnie wpływa na organizację zajęć. Powoduje to różnice w poziomie zaawansowania uczestników, co utrudnia wspólny rozwój i efektywną pracę całej grupy. Regularny udział w obu treningach zapewnia równomierne postępy i lepszą integrację zespołu.
03 Dlaczego czasami nie pozwalamy, aby koleżanki trenowały razem?
Koleżanki mogą mieć różny poziom zaawansowania, co może wpłynąć na ich postępy podczas treningu. Dzieląc grupy według umiejętności, zapewniamy bardziej efektywny rozwój każdej uczestniczki.
04 Dlaczego rodzice nie mogą uczestniczyć w treningach?
Obecność rodziców na treningach może rozpraszać dzieci, co utrudnia skupienie i prawidłowy przebieg zajęć. Podglądanie treningów jest możliwe podczas tygodni otwartych, organizowanych trzy razy w sezonie.
05 Dlaczego grupy kontynuujące trenują zazwyczaj 2 razy w tygodniu?
Regularne treningi dwa razy w tygodniu pomagają dzieciom szybciej osiągać postępy. Większa częstotliwość zajęć sprzyja efektywnemu rozwojowi umiejętności, poprawie kondycji fizycznej i budowaniu zdrowych nawyków. Taki harmonogram pozwala na systematyczny rozwój, jednocześnie zapewniając odpowiednią regenerację między treningami.